VÅRA PASS


INDOOR / INDOOR-MAX

30 respektive 45 minuter, effektiv intervallträning med kondition och styrka.


STYRKETRÄNING

60 minuter, Styrketräning med övningar för hela kroppen. Passar alla nivåer.


YOGA

60 minuter, andningsövningar, fysiska positioner samt avslappningsövningar.


PILATES/CORE

50 minuter, en kombination av styrketräning, stretching och YOGA.


TABATA

45 minuter, tidsstyrd intervallträning med både kondition och styrka.


PT

Personlig träning, individanpassat träningsupplägg efter dina förutsättningar och målsättning.


Vi startar upp  träningsgrupper.

Vi startar upp  träningsgrupper i olika format löpande under året, tex. Yoga, Pilates, Kickstart samt          Sund & Stark. Håll koll på våra sociala media för mer info.                  Är du intresserad av att vara med i någon av våra grupper så hör av dig via mejl till info@satsahalmstad.se 


InBody

Med InBody kan man snabbt, enkelt och pålitligt mäta kroppsvikt, muskelmassa, fett, kroppsvätska (intra- och extracellulär vätska), proteiner, bentäthet, träningseffekt, förändringar i näringsintag eller metabolism. InBody mäter även det viscerala fettet (bukfett). Med 2 mätningar kan man enkelt se sina träningsframsteg Är du intresserad av att göra en INBODY-scanning? Kontakta oss på SATSA för att boka tid för mätning via mejl till info@satsahalmstad.se


Företagsklasser

Du vet väl att SATSA även hjälper företag att må bra? Kontakta oss på info@satsahalmstad.se så skräddarsyr vi ett upplägg som passar just ditt företag och medarbetare. 


Vilka är vi på SATSA ?

Vi är fyra delägare som driver SATSA tillsammans med våra instruktörer. Tillsammans har vi en bred kompetens inom träning och hälsa. Våra träningsstudios ligger utmed Nissan i Halmstad. Välkommen till den lilla studion med en familjär känsla du med!

Epassi

Vi är anslutna till Epassi där du kan nyttja ditt friskvårdsbidrag. Ladda ner Epassi-appen och hitta oss där.

Foodbox

Vi är återförsäljare av FOODBOX. Foodbox har flera färdiglagade rätter, speciellt framtagna för dig som vill må bra och komma i form. Med bra mat orkar du mer både i vardagen och på fritiden.


SATSA Halmstad AB

S.Halmstad AB

Westerbergs Gata 1 302 26 Halmstad

info@satsahalmstad.se

Måndag-fredag: 6:00-21:00, Lördag: 08:00-12:00
Söndag: 08:00-20:00